Hava değişimi, stres gibi birçok etkenden dolayı cildimiz sürekli deforme oluyor. Bu deformeyi durdurabilirsiniz.

Cildiniz hangi tipte olursa olsun, fazla güneşlenme, mevsim değişimleri ve hormonal etkenler nedeniyle nemsizlik, hassasiyet veya kuruluk gibi sorunlarla karşılaşabilirsiniz. Bu durumda yapmanız gereken, özel bakım programları uygulamaktır. Cilt bakımı için önce arındırma yani keselemenin cilt bakımı için önemi inkar edilemez. Haftada bir kez cildi ölü hücrelerden korumak için keseleme yapılmalıdır. Bedenin üst kısımlarına doğru dairesel hareketlerle yapılır. Ardından cilt mutlaka nemlendirilir. Göğüsler, boyun el ve bacaklar dış etkilere daha açıktır, her gün bakım ister. Cildin temel esnekliğini korumak ve ileriki yaşlarda sarkma ve çizgileri azaltmak için genç yaşlarda koruyucu ve nemlendiricileri kullanmak gerekir. Cilt hem sıcak hem soğuktan etkilenir. Nemini yitirir, hassaslaşır ve kurur. Cildi sağlıklı tutmak için yıl boyunca nemlendirici kullanmak yararlıdır. Cildin gerilmesiyle kuruduğunu anında anlayabiliriz.

Vücudun en büyük düşmanı selülitlerdir. Genç yaÅŸlı, ÅŸiÅŸman zayıf fark etmez. Her kadında oluÅŸur. Selülit, kısaca, derideki yapının bozulup, yaÄŸ dokularının su, tuz ve metabolizma atığı maddelerle dolarak ÅŸiÅŸmesi anlamına geliyor. Bu durum, lenf ve hücrelerarası sıvının birikmesine yol açıyor ve deriyi “portakal kabuÄŸu” görünümüne büründürüyor. Dolaşım bozukluÄŸu, kalıtım, yaÅŸ, cinsiyet, hormonal düzensizlik, hareketsizlik, iklim koÅŸulları, psikolojik etkenler gibi pek çok oluÅŸum nedeni var. SaÄŸlıklı beslenme, spor yapma, gerekirse koruyucu kremlerle selülitle savaşılır. Selülit saÄŸlıkla orantılıdır.